Ciocolată cu lapte 90g
Brand: MilkaPorție: 100gDensitate: 5.39 kcal/g
539kcal
/ 100g porțieProteine:6.5g
Carbs:57.0g
Grăsimi:31.0g
Fibre:2.3g
Valori per 100g
539 kcalP: 6.5gC: 57.0gG: 31.0g
High Fat
Ciocolată cu lapte 90g
Milka
Distribuție energetică
Proteine7% (6.5g)
Carbohidrați60% (57.0g)
Grăsimi33% (31.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Aliment ultra-dens
Potrivit pentru
creștere în greutate, energie concentrată
Atenție la
foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
539 kcalProteine
6.5gCarbohidrați
57.0gdin care zaharuri
55.0gGrăsimi
31.0gFibre
2.3gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.39 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 539 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
108min
Ciclism (15km/h)
72min
Alergat (9km/h)
54min
Rezumat și Jurnal
539
Calorii (kcal)
6.5
Proteine
57.0
Carbo
31.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
539 kcal
100g