Migdale crude in coaja Orlandos, 250 g

Brand: Migdale crude in coaja Orlandos, 250 gPorție: 100gDensitate: 6.37 kcal/g
637kcal
/ 100g porție
Proteine:19.4g
Carbs:3.3g
Grăsimi:58.0g
Fibre:12.2g
High FatLow Carb

Migdale crude in coaja Orlandos, 250 g

Migdale crude in coaja Orlandos, 250 g

Distribuție energetică

Proteine24% (19.4g)
Carbohidrați4% (3.3g)
Grăsimi72% (58.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
637 kcal
Proteine
19.4g
Carbohidrați
3.3g
din care zaharuri
3.2g
Grăsimi
58.0g
Fibre
12.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.37 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 637 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

128min

Ciclism (15km/h)

85min

Alergat (9km/h)

64min

Rezumat și Jurnal

637
Calorii (kcal)
19.4
Proteine
3.3
Carbo
58.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

637 kcal
100g