Migdale afumate 250g
Porție: 100gDensitate: 5.65 kcal/g
565kcal
/ 100g porțieProteine:16.9g
Carbs:21.0g
Grăsimi:53.5g
Fibre:12.9g
Valori per 100g
565 kcalP: 16.9gC: 21.0gG: 53.5g
High Fat
Migdale afumate 250g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine18% (16.9g)
Carbohidrați23% (21.0g)
Grăsimi59% (53.5g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
conținut secundar ridicat de grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
565 kcalProteine
16.9gCarbohidrați
21.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
53.5gFibre
12.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.65 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 565 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
113min
Ciclism (15km/h)
76min
Alergat (9km/h)
57min
Rezumat și Jurnal
565
Calorii (kcal)
16.9
Proteine
21.0
Carbo
53.5
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
565 kcal
100g