Miez semințe floarea-soarelui cu sare 50g

Porție: 100gDensitate: 6.62 kcal/g
662kcal
/ 100g porție
Proteine:23.0g
Carbs:2.8g
Grăsimi:60.0g
Fibre:11.0g
High ProteinHigh FatLow Carb

Miez semințe floarea-soarelui cu sare 50g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine27% (23.0g)
Carbohidrați3% (2.8g)
Grăsimi70% (60.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
662 kcal
Proteine
23.0g
Carbohidrați
2.8g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
60.0g
Fibre
11.0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 6.62 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 662 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

133min

Ciclism (15km/h)

89min

Alergat (9km/h)

67min

Rezumat și Jurnal

662
Calorii (kcal)
23.0
Proteine
2.8
Carbo
60.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

662 kcal
100g