Miere de lămâi 270g

Porție: 100gDensitate: 3.26 kcal/g
326kcal
/ 100g porție
Proteine:0.5g
Carbs:81.0g
Grăsimi:0g
Fibre:0g

Miere de lămâi 270g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine1% (0.5g)
Carbohidrați99% (81.0g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
326 kcal
Proteine
0.5g
Carbohidrați
81.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.26 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 326 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

66min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

326
Calorii (kcal)
0.5
Proteine
81.0
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

326 kcal
100g