Mici vegetali 200g

Porție: 100gDensitate: 1.77 kcal/g
177kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:2.9g
Grăsimi:11.0g
Fibre:5.1g
Low Carb

Mici vegetali 200g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine50% (14.0g)
Carbohidrați10% (2.9g)
Grăsimi39% (11.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
177 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
2.9g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
11.0g
Fibre
5.1g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.77 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 177 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

36min

Ciclism (15km/h)

24min

Alergat (9km/h)

18min

Rezumat și Jurnal

177
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
2.9
Carbo
11.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

177 kcal
100g