Sunca
METRO Chef Muschi File Vid
Brand: METRO CHEFPorție: 100gDensitate: 1.68 kcal/g
168kcal
/ 100g porțieProteine:23.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:8.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
168 kcalP: 23.0gC: 1.0gG: 8.0g
High ProteinLow CarbSunca
METRO Chef Muschi File Vid
METRO CHEF
Distribuție energetică
Proteine72% (23.0g)
Carbohidrați3% (1.0g)
Grăsimi25% (8.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
168 kcalProteine
23.0gCarbohidrați
1.0gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
8.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.68 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 168 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
34min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
168
Calorii (kcal)
23.0
Proteine
1.0
Carbo
8.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
168 kcal
100g