Semipreparate Coapte & Afumate
METRO Chef Coaste de Porc Afumate
Brand: METRO CHEFPorție: 100gDensitate: 2.62 kcal/g
262kcal
/ 100g porțieProteine:18.3g
Carbs:0.2g
Grăsimi:21.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
262 kcalP: 18.3gC: 0.2gG: 21.0g
High FatLow CarbSemipreparate Coapte & Afumate
METRO Chef Coaste de Porc Afumate
METRO CHEF
Distribuție energetică
Proteine46% (18.3g)
Carbohidrați1% (0.2g)
Grăsimi53% (21.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
262 kcalProteine
18.3gCarbohidrați
0.2gdin care zaharuri
0.2gGrăsimi
21.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.62 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 262 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
53min
Ciclism (15km/h)
35min
Alergat (9km/h)
27min
Rezumat și Jurnal
262
Calorii (kcal)
18.3
Proteine
0.2
Carbo
21.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
262 kcal
100g