Productie Proprie Metro
METRO Chef Ceafa Porc Feliata Marinata
Brand: METRO CHEFPorție: 100gDensitate: 1.91 kcal/g
191kcal
/ 100g porțieProteine:17.1g
Carbs:0.9g
Grăsimi:13.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
191 kcalP: 17.1gC: 0.9gG: 13.2g
Low CarbProductie Proprie Metro
METRO Chef Ceafa Porc Feliata Marinata
METRO CHEF
Distribuție energetică
Proteine55% (17.1g)
Carbohidrați3% (0.9g)
Grăsimi42% (13.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
conținut redus de energie rapidă
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
191 kcalProteine
17.1gCarbohidrați
0.9gdin care zaharuri
0.9gGrăsimi
13.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.91 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 191 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
39min
Ciclism (15km/h)
26min
Alergat (9km/h)
20min
Rezumat și Jurnal
191
Calorii (kcal)
17.1
Proteine
0.9
Carbo
13.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
191 kcal
100g