Melasă de dude 380g
Porție: 100gDensitate: 2.89 kcal/g
289kcal
/ 100g porțieProteine:0.5g
Carbs:71.6g
Grăsimi:0.3g
Fibre:0g
Valori per 100g
289 kcalP: 0.5gC: 71.6gG: 0.3g
Melasă de dude 380g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine1% (0.5g)
Carbohidrați99% (71.6g)
Grăsimi0% (0.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
289 kcalProteine
0.5gCarbohidrați
71.6gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0.3gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.89 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 289 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
58min
Ciclism (15km/h)
39min
Alergat (9km/h)
29min
Rezumat și Jurnal
289
Calorii (kcal)
0.5
Proteine
71.6
Carbo
0.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
289 kcal
100g