Ricotta fără lactoză 200g

Brand: MediterraneaPorție: 100gDensitate: 1.68 kcal/g
168kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:3.0g
Grăsimi:12.0g
Fibre:0g
Low Carb

Ricotta fără lactoză 200g

Mediterranea

Distribuție energetică

Proteine44% (12.0g)
Carbohidrați11% (3.0g)
Grăsimi44% (12.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
168 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
3.0g
din care zaharuri
2.5g
Grăsimi
12.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.68 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 168 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

34min

Ciclism (15km/h)

23min

Alergat (9km/h)

17min

Rezumat și Jurnal

168
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
3.0
Carbo
12.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

168 kcal
100g