Ruladă din piept de miel în stil oriental, feliată 400g

Brand: Meat NovaPorție: 100gDensitate: 3.29 kcal/g
329kcal
/ 100g porție
Proteine:15.2g
Carbs:0.9g
Grăsimi:29.3g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Ruladă din piept de miel în stil oriental, feliată 400g

Meat Nova

Distribuție energetică

Proteine33% (15.2g)
Carbohidrați2% (0.9g)
Grăsimi65% (29.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
329 kcal
Proteine
15.2g
Carbohidrați
0.9g
din care zaharuri
0.2g
Grăsimi
29.3g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.29 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 329 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

66min

Ciclism (15km/h)

44min

Alergat (9km/h)

33min

Rezumat și Jurnal

329
Calorii (kcal)
15.2
Proteine
0.9
Carbo
29.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

329 kcal
100g