Ruladă din piept de miel, feliată 400g

Brand: Meat NovaPorție: 100gDensitate: 3.11 kcal/g
311kcal
/ 100g porție
Proteine:15.2g
Carbs:1.3g
Grăsimi:27.1g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Ruladă din piept de miel, feliată 400g

Meat Nova

Distribuție energetică

Proteine35% (15.2g)
Carbohidrați3% (1.3g)
Grăsimi62% (27.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
311 kcal
Proteine
15.2g
Carbohidrați
1.3g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
27.1g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.11 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 311 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

63min

Ciclism (15km/h)

42min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

311
Calorii (kcal)
15.2
Proteine
1.3
Carbo
27.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

311 kcal
100g