Salamuri
MARTINEL Salam din Carne de Porc 90 G
Brand: MARTINELPorție: 100gDensitate: 3.01 kcal/g
301kcal
/ 100g porțieProteine:22.4g
Carbs:1.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:0g
Valori per 100g
301 kcalP: 22.4gC: 1.0gG: 23.0g
High ProteinHigh FatLow CarbSalamuri
MARTINEL Salam din Carne de Porc 90 G
MARTINEL
Distribuție energetică
Proteine48% (22.4g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi50% (23.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Ideal pentru Keto / Low-Carb
Potrivit pentru
creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto
Atenție la
aport crescut de calorii din grăsimi
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
301 kcalProteine
22.4gCarbohidrați
1.0gdin care zaharuri
0.5gGrăsimi
23.0gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.01 kcal/g
Atenție la calorii după preparare
Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 301 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
61min
Ciclism (15km/h)
41min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
301
Calorii (kcal)
22.4
Proteine
1.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
301 kcal
100g