Marinadă Teriyaki 150ml

Porție: 100gDensitate: 1.81 kcal/g
181kcal
/ 100g porție
Proteine:4.9g
Carbs:42.7g
Grăsimi:0g
Fibre:0g

Marinadă Teriyaki 150ml

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine10% (4.9g)
Carbohidrați90% (42.7g)
Grăsimi0% (0.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
181 kcal
Proteine
4.9g
Carbohidrați
42.7g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 181 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

37min

Ciclism (15km/h)

25min

Alergat (9km/h)

19min

Rezumat și Jurnal

181
Calorii (kcal)
4.9
Proteine
42.7
Carbo
0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

181 kcal
100g