Prosciutto Cotto 100g

Brand: MarcelPorție: 100gDensitate: 2.82 kcal/g
282kcal
/ 100g porție
Proteine:17.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:23.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Prosciutto Cotto 100g

Marcel

Distribuție energetică

Proteine41% (17.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi56% (23.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
282 kcal
Proteine
17.0g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
1.0g
Grăsimi
23.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.82 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 282 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

282
Calorii (kcal)
17.0
Proteine
1.0
Carbo
23.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

282 kcal
100g