Mortadella 100g

Brand: MarcelPorție: 100gDensitate: 3.18 kcal/g
318kcal
/ 100g porție
Proteine:14.0g
Carbs:1.0g
Grăsimi:28.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Mortadella 100g

Marcel

Distribuție energetică

Proteine33% (14.0g)
Carbohidrați2% (1.0g)
Grăsimi65% (28.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
318 kcal
Proteine
14.0g
Carbohidrați
1.0g
din care zaharuri
0.5g
Grăsimi
28.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.18 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 318 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

64min

Ciclism (15km/h)

43min

Alergat (9km/h)

32min

Rezumat și Jurnal

318
Calorii (kcal)
14.0
Proteine
1.0
Carbo
28.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

318 kcal
100g