Vezi toate produsele
Marar tocat Kotanyi 11g
Brand: KotanyiPorție: 100gDensitate: 2.97 kcal/g
297kcal
/ 100g porțieProteine:29.0g
Carbs:16.0g
Grăsimi:5.2g
Fibre:0g
Valori per 100g
297 kcalP: 29.0gC: 16.0gG: 5.2g
High ProteinVezi toate produsele
Marar tocat Kotanyi 11g
Kotanyi
Distribuție energetică
Proteine58% (29.0g)
Carbohidrați32% (16.0g)
Grăsimi10% (5.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă puternică de proteine
Potrivit pentru
refacere musculară după antrenament
Atenție la
atenție la caloriile totale per porție
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
297 kcalProteine
29.0gCarbohidrați
16.0gdin care zaharuri
6.0gGrăsimi
5.2gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.97 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 297 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
60min
Ciclism (15km/h)
40min
Alergat (9km/h)
30min
Rezumat și Jurnal
297
Calorii (kcal)
29.0
Proteine
16.0
Carbo
5.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
297 kcal
100g