Pâine cu făină integrală și maia, feliată 500g

Brand: MANEA BRUTARULPorție: 100gDensitate: 2.50 kcal/g
250kcal
/ 100g porție
Proteine:11.6g
Carbs:45.4g
Grăsimi:2.2g
Fibre:7.3g

Pâine cu făină integrală și maia, feliată 500g

MANEA BRUTARUL

Distribuție energetică

Proteine20% (11.6g)
Carbohidrați77% (45.4g)
Grăsimi4% (2.2g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
250 kcal
Proteine
11.6g
Carbohidrați
45.4g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
2.2g
Fibre
7.3g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.50 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 250 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

50min

Ciclism (15km/h)

34min

Alergat (9km/h)

25min

Rezumat și Jurnal

250
Calorii (kcal)
11.6
Proteine
45.4
Carbo
2.2
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

250 kcal
100g