Magiun de prune cu nuci 230g
Porție: 100gDensitate: 2.40 kcal/g
240kcal
/ 100g porțieProteine:1.8g
Carbs:56.1g
Grăsimi:0.3g
Fibre:2.4g
Valori per 100g
240 kcalP: 1.8gC: 56.1gG: 0.3g
Magiun de prune cu nuci 230g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine3% (1.8g)
Carbohidrați96% (56.1g)
Grăsimi1% (0.3g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
240 kcalProteine
1.8gCarbohidrați
56.1gdin care zaharuri
0gGrăsimi
0.3gFibre
2.4gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.40 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 240 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
48min
Ciclism (15km/h)
32min
Alergat (9km/h)
24min
Rezumat și Jurnal
240
Calorii (kcal)
1.8
Proteine
56.1
Carbo
0.3
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
240 kcal
100g