Magiun de prune cu nucă fără zahăr adăugat 220g

Porție: 100gDensitate: 2.36 kcal/g
236kcal
/ 100g porție
Proteine:2.3g
Carbs:55.0g
Grăsimi:0.5g
Fibre:0g

Magiun de prune cu nucă fără zahăr adăugat 220g

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine4% (2.3g)
Carbohidrați95% (55.0g)
Grăsimi1% (0.5g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
236 kcal
Proteine
2.3g
Carbohidrați
55.0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
0.5g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.36 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 236 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

48min

Ciclism (15km/h)

32min

Alergat (9km/h)

24min

Rezumat și Jurnal

236
Calorii (kcal)
2.3
Proteine
55.0
Carbo
0.5
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

236 kcal
100g