Noodles instant cu gust de pui și piper negru și ardei iute 63g

Brand: MaggiPorție: 100gDensitate: 4.70 kcal/g
470kcal
/ 100g porție
Proteine:10.3g
Carbs:54.4g
Grăsimi:22.4g
Fibre:4.4g
High Fat

Noodles instant cu gust de pui și piper negru și ardei iute 63g

Maggi

Distribuție energetică

Proteine12% (10.3g)
Carbohidrați62% (54.4g)
Grăsimi26% (22.4g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
470 kcal
Proteine
10.3g
Carbohidrați
54.4g
din care zaharuri
4.1g
Grăsimi
22.4g
Fibre
4.4g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.70 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 470 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

94min

Ciclism (15km/h)

63min

Alergat (9km/h)

47min

Rezumat și Jurnal

470
Calorii (kcal)
10.3
Proteine
54.4
Carbo
22.4
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

470 kcal
100g