Baze Pentru Mancare
Maggi Ideea Zilei Paste Bolognes 50 g
Brand: MAGGIPorție: 100gDensitate: 3.30 kcal/g
330kcal
/ 100g porțieProteine:10.1g
Carbs:58.9g
Grăsimi:3.7g
Fibre:9.8g
Valori per 100g
330 kcalP: 10.1gC: 58.9gG: 3.7g
Baze Pentru Mancare
Maggi Ideea Zilei Paste Bolognes 50 g
MAGGI
Distribuție energetică
Proteine14% (10.1g)
Carbohidrați81% (58.9g)
Grăsimi5% (3.7g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
330 kcalProteine
10.1gCarbohidrați
58.9gdin care zaharuri
28.0gGrăsimi
3.7gFibre
9.8gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.30 kcal/g
Atenție la calorii după gătire
Caloriile afișate sunt pentru produsul crud (negătit). Alimentele precum orezul sau pastele absorb multă apă la fierbere și își măresc volumul. 100g de produs fiert va avea mult mai puține calorii per suta de grame comparativ cu varianta crudă.
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 330 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
66min
Ciclism (15km/h)
44min
Alergat (9km/h)
33min
Rezumat și Jurnal
330
Calorii (kcal)
10.1
Proteine
58.9
Carbo
3.7
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
330 kcal
100g