Fidelicios preparat instant cu gust de vită 59.2g

Brand: MaggiPorție: 100gDensitate: 4.45 kcal/g
445kcal
/ 100g porție
Proteine:9.7g
Carbs:60.6g
Grăsimi:17.6g
Fibre:2.5g

Fidelicios preparat instant cu gust de vită 59.2g

Maggi

Distribuție energetică

Proteine11% (9.7g)
Carbohidrați69% (60.6g)
Grăsimi20% (17.6g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
445 kcal
Proteine
9.7g
Carbohidrați
60.6g
din care zaharuri
1.3g
Grăsimi
17.6g
Fibre
2.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.45 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 445 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

89min

Ciclism (15km/h)

60min

Alergat (9km/h)

45min

Rezumat și Jurnal

445
Calorii (kcal)
9.7
Proteine
60.6
Carbo
17.6
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

445 kcal
100g