Amestec condimente pentru pui în stil mexican la air fryer Mexican Style Tortilla 27g

Brand: MaggiPorție: 100gDensitate: 3.10 kcal/g
310kcal
/ 100g porție
Proteine:7.1g
Carbs:53.6g
Grăsimi:5.1g
Fibre:10.5g

Amestec condimente pentru pui în stil mexican la air fryer Mexican Style Tortilla 27g

Maggi

Distribuție energetică

Proteine11% (7.1g)
Carbohidrați81% (53.6g)
Grăsimi8% (5.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
310 kcal
Proteine
7.1g
Carbohidrați
53.6g
din care zaharuri
20.0g
Grăsimi
5.1g
Fibre
10.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.10 kcal/g

Atenție la calorii după preparare

Caloriile afișate sunt pentru carnea crudă. Prin gătire (fript, copt, prăjit), carnea pierde apă și își reduce greutatea. Carnea gătită devine mai densă caloric per 100g.

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 310 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

62min

Ciclism (15km/h)

42min

Alergat (9km/h)

31min

Rezumat și Jurnal

310
Calorii (kcal)
7.1
Proteine
53.6
Carbo
5.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

310 kcal
100g