Calorii Mackerel

Brand: Nautica

Informații nutriționale

Valori pentru 230g
Calorii335 kcal
Proteine20.7g
Carbohidrați0g
Grăsimi27.7g
Fibre0g
Cât ține de foame (Densitate): 1.46 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 335 kcal dintr-o porție de 230g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
67
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
45
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
34
min

Distribuție macronutrienți

335kcal
Proteine20.7g43%
Carbohidrați0g0%
Grăsimi27.7g57%