Lebăr de casă 500g

Brand: MĂCELĂRIA GHIȚĂPorție: 100gDensitate: 2.84 kcal/g
284kcal
/ 100g porție
Proteine:22.6g
Carbs:0g
Grăsimi:17.9g
Fibre:0g
High ProteinLow Carb

Lebăr de casă 500g

MĂCELĂRIA GHIȚĂ

Distribuție energetică

Proteine56% (22.6g)
Carbohidrați0% (0.0g)
Grăsimi44% (17.9g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

aport crescut de calorii din grăsimi

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
284 kcal
Proteine
22.6g
Carbohidrați
0g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
17.9g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.84 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 284 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

57min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

29min

Rezumat și Jurnal

284
Calorii (kcal)
22.6
Proteine
0
Carbo
17.9
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

284 kcal
100g