Snacks

M Oreo 100

Brand: MilkaPorție: 20gDensitate: 28.20 kcal/g
564kcal
/ 20g porție
Proteine:4.6g
Carbs:56.0g
Grăsimi:35.0g
Fibre:1.2g
High FatSnacks

M Oreo 100

Milka

Distribuție energetică

Proteine5% (4.6g)
Carbohidrați59% (56.0g)
Grăsimi37% (35.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 20.0g

Calorii
564 kcal
Proteine
4.6g
Carbohidrați
56.0g
din care zaharuri
51.0g
Grăsimi
35.0g
Fibre
1.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 28.20 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 564 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

113min

Ciclism (15km/h)

76min

Alergat (9km/h)

57min

Rezumat și Jurnal

564
Calorii (kcal)
4.6
Proteine
56.0
Carbo
35.0
Grăsimi
Total calculat20.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

564 kcal
20.0g

Alimente similare din Snacks

Milka oréo

P: 4.8gC: 56gG: 35g

564

kcal

Milka Oreo White

P: 4.4gC: 59gG: 34g

562

kcal

t lu m mousse 100

P: 6gC: 49gG: 38g

570

kcal

s ib m Oreo Brownie

P: 6.7gC: 51gG: 35g

552

kcal