M&M's - Bomboane de ciocolată cu lapte 82g

Brand: M&M'SPorție: 100gDensitate: 4.81 kcal/g
481kcal
/ 100g porție
Proteine:5.0g
Carbs:71.0g
Grăsimi:19.0g
Fibre:0g

M&M's - Bomboane de ciocolată cu lapte 82g

M&M'S

Distribuție energetică

Proteine5% (5.0g)
Carbohidrați75% (71.0g)
Grăsimi20% (19.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
481 kcal
Proteine
5.0g
Carbohidrați
71.0g
din care zaharuri
67.0g
Grăsimi
19.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.81 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 481 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

97min

Ciclism (15km/h)

65min

Alergat (9km/h)

49min

Rezumat și Jurnal

481
Calorii (kcal)
5.0
Proteine
71.0
Carbo
19.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

481 kcal
100g