Ton bucăți în sos tomat cu legume 160g

Brand: LososPorție: 100gDensitate: 1.41 kcal/g
141kcal
/ 100g porție
Proteine:20.6g
Carbs:5.5g
Grăsimi:4.0g
Fibre:0.5g
High Protein

Ton bucăți în sos tomat cu legume 160g

Losos

Distribuție energetică

Proteine68% (20.6g)
Carbohidrați18% (5.5g)
Grăsimi13% (4.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Ideal pentru Keto / Low-Carb

Potrivit pentru

creștere musculară, sațietate prelungită, diete keto

Atenție la

conținut redus de energie rapidă

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
141 kcal
Proteine
20.6g
Carbohidrați
5.5g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
4.0g
Fibre
0.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.41 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 141 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

29min

Ciclism (15km/h)

19min

Alergat (9km/h)

15min

Rezumat și Jurnal

141
Calorii (kcal)
20.6
Proteine
5.5
Carbo
4.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

141 kcal
100g