Șprot în ulei cu legume 170g

Brand: LososPorție: 100gDensitate: 2.78 kcal/g
278kcal
/ 100g porție
Proteine:12.0g
Carbs:1.3g
Grăsimi:25.0g
Fibre:0g
High FatLow Carb

Șprot în ulei cu legume 170g

Losos

Distribuție energetică

Proteine31% (12.0g)
Carbohidrați3% (1.3g)
Grăsimi65% (25.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Bogat în grăsimi

Potrivit pentru

aport de lipide necesare (dacă sunt nesaturate), regim ketogenic

Atenție la

densitate calorică foarte mare într-un volum mic

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
278 kcal
Proteine
12.0g
Carbohidrați
1.3g
din care zaharuri
0.7g
Grăsimi
25.0g
Fibre
0g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.78 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 278 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

56min

Ciclism (15km/h)

38min

Alergat (9km/h)

28min

Rezumat și Jurnal

278
Calorii (kcal)
12.0
Proteine
1.3
Carbo
25.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

278 kcal
100g