Somon file în sos de chili dulce 110g
Brand: LososPorție: 100gDensitate: 1.67 kcal/g
167kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:11.0g
Grăsimi:8.8g
Fibre:0g
Valori per 100g
167 kcalP: 11.0gC: 11.0gG: 8.8g
Somon file în sos de chili dulce 110g
Losos
Distribuție energetică
Proteine36% (11.0g)
Carbohidrați36% (11.0g)
Grăsimi29% (8.8g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
167 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
11.0gdin care zaharuri
11.0gGrăsimi
8.8gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.67 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 167 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
34min
Ciclism (15km/h)
23min
Alergat (9km/h)
17min
Rezumat și Jurnal
167
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
11.0
Carbo
8.8
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
167 kcal
100g