Hering file în sos de paprika 170g
Brand: LososPorție: 100gDensitate: 1.34 kcal/g
134kcal
/ 100g porțieProteine:11.0g
Carbs:3.7g
Grăsimi:8.4g
Fibre:0g
Valori per 100g
134 kcalP: 11.0gC: 3.7gG: 8.4g
Low Carb
Hering file în sos de paprika 170g
Losos
Distribuție energetică
Proteine48% (11.0g)
Carbohidrați16% (3.7g)
Grăsimi36% (8.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
134 kcalProteine
11.0gCarbohidrați
3.7gdin care zaharuri
3.7gGrăsimi
8.4gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.34 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 134 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
27min
Ciclism (15km/h)
18min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
134
Calorii (kcal)
11.0
Proteine
3.7
Carbo
8.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
134 kcal
100g