Panettone tradițional cu stafide, portocale și lămâie 500g
Brand: LoisonPorție: 100gDensitate: 3.69 kcal/g
369kcal
/ 100g porțieProteine:6.8g
Carbs:54.0g
Grăsimi:14.0g
Fibre:1.7g
Valori per 100g
369 kcalP: 6.8gC: 54.0gG: 14.0g
Panettone tradițional cu stafide, portocale și lămâie 500g
Loison
Distribuție energetică
Proteine9% (6.8g)
Carbohidrați72% (54.0g)
Grăsimi19% (14.0g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
369 kcalProteine
6.8gCarbohidrați
54.0gdin care zaharuri
31.0gGrăsimi
14.0gFibre
1.7gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.69 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 369 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
74min
Ciclism (15km/h)
50min
Alergat (9km/h)
37min
Rezumat și Jurnal
369
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
54.0
Carbo
14.0
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
369 kcal
100g