Panettone cu stafide și smochine din Calabria 500g

Brand: LoisonPorție: 100gDensitate: 3.55 kcal/g
355kcal
/ 100g porție
Proteine:7.3g
Carbs:49.0g
Grăsimi:15.0g
Fibre:2.2g

Panettone cu stafide și smochine din Calabria 500g

Loison

Distribuție energetică

Proteine10% (7.3g)
Carbohidrați69% (49.0g)
Grăsimi21% (15.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă bogată de carbohidrați

Potrivit pentru

energie rapidă, încărcare înainte de efort intens

Atenție la

poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
355 kcal
Proteine
7.3g
Carbohidrați
49.0g
din care zaharuri
25.0g
Grăsimi
15.0g
Fibre
2.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.55 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 355 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

71min

Ciclism (15km/h)

48min

Alergat (9km/h)

36min

Rezumat și Jurnal

355
Calorii (kcal)
7.3
Proteine
49.0
Carbo
15.0
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

355 kcal
100g