Musli din ovăz integral rumenit și semințe, cu melasă și nuci pecan 400g

Brand: Lizi'sPorție: 100gDensitate: 4.99 kcal/g
499kcal
/ 100g porție
Proteine:9.9g
Carbs:48.2g
Grăsimi:27.8g
Fibre:8.2g
High Fat

Musli din ovăz integral rumenit și semințe, cu melasă și nuci pecan 400g

Lizi's

Distribuție energetică

Proteine12% (9.9g)
Carbohidrați56% (48.2g)
Grăsimi32% (27.8g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
499 kcal
Proteine
9.9g
Carbohidrați
48.2g
din care zaharuri
12.6g
Grăsimi
27.8g
Fibre
8.2g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.99 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 499 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

100min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

499
Calorii (kcal)
9.9
Proteine
48.2
Carbo
27.8
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

499 kcal
100g