Granola Low Sugar nuci și semințe 500g

Brand: Lizi'sPorție: 100gDensitate: 5.01 kcal/g
501kcal
/ 100g porție
Proteine:14.2g
Carbs:45.2g
Grăsimi:27.1g
Fibre:9.7g
High Fat

Granola Low Sugar nuci și semințe 500g

Lizi's

Distribuție energetică

Proteine16% (14.2g)
Carbohidrați52% (45.2g)
Grăsimi31% (27.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
501 kcal
Proteine
14.2g
Carbohidrați
45.2g
din care zaharuri
3.8g
Grăsimi
27.1g
Fibre
9.7g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.01 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 501 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

101min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

51min

Rezumat și Jurnal

501
Calorii (kcal)
14.2
Proteine
45.2
Carbo
27.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

501 kcal
100g