Granola fără gluten nuci și semințe 400g

Brand: Lizi'sPorție: 100gDensitate: 5.10 kcal/g
510kcal
/ 100g porție
Proteine:10.9g
Carbs:46.2g
Grăsimi:29.3g
Fibre:8.9g
High Fat

Granola fără gluten nuci și semințe 400g

Lizi's

Distribuție energetică

Proteine13% (10.9g)
Carbohidrați53% (46.2g)
Grăsimi34% (29.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
510 kcal
Proteine
10.9g
Carbohidrați
46.2g
din care zaharuri
9.1g
Grăsimi
29.3g
Fibre
8.9g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 5.10 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 510 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

102min

Ciclism (15km/h)

68min

Alergat (9km/h)

51min

Rezumat și Jurnal

510
Calorii (kcal)
10.9
Proteine
46.2
Carbo
29.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

510 kcal
100g