Granola ciocolată belgiană 400g

Brand: Lizi'sPorție: 100gDensitate: 4.98 kcal/g
498kcal
/ 100g porție
Proteine:10.7g
Carbs:45.0g
Grăsimi:28.7g
Fibre:8.6g
High Fat

Granola ciocolată belgiană 400g

Lizi's

Distribuție energetică

Proteine13% (10.7g)
Carbohidrați53% (45.0g)
Grăsimi34% (28.7g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
498 kcal
Proteine
10.7g
Carbohidrați
45.0g
din care zaharuri
11.2g
Grăsimi
28.7g
Fibre
8.6g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 4.98 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 498 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

100min

Ciclism (15km/h)

67min

Alergat (9km/h)

50min

Rezumat și Jurnal

498
Calorii (kcal)
10.7
Proteine
45.0
Carbo
28.7
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

498 kcal
100g