Salată de gogoșari 315g
Brand: Livada DomnițeiPorție: 100gDensitate: 1.32 kcal/g
132kcal
/ 100g porțieProteine:1.6g
Carbs:10.6g
Grăsimi:10.4g
Fibre:2.1g
Valori per 100g
132 kcalP: 1.6gC: 10.6gG: 10.4g
Salată de gogoșari 315g
Livada Domniței
Distribuție energetică
Proteine7% (1.6g)
Carbohidrați47% (10.6g)
Grăsimi46% (10.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
132 kcalProteine
1.6gCarbohidrați
10.6gdin care zaharuri
7.1gGrăsimi
10.4gFibre
2.1gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.32 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 132 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
27min
Ciclism (15km/h)
18min
Alergat (9km/h)
14min
Rezumat și Jurnal
132
Calorii (kcal)
1.6
Proteine
10.6
Carbo
10.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
132 kcal
100g