Salată aperitiv cu vinete și ardei capia 315g

Brand: Livada DomnițeiPorție: 100gDensitate: 1.08 kcal/g
108kcal
/ 100g porție
Proteine:1.6g
Carbs:13.4g
Grăsimi:6.3g
Fibre:3.5g

Salată aperitiv cu vinete și ardei capia 315g

Livada Domniței

Distribuție energetică

Proteine8% (1.6g)
Carbohidrați63% (13.4g)
Grăsimi30% (6.3g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Profil nutrițional echilibrat

Potrivit pentru

majoritatea dietelor și menținerea greutății

Atenție la

nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
108 kcal
Proteine
1.6g
Carbohidrați
13.4g
din care zaharuri
7.1g
Grăsimi
6.3g
Fibre
3.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.08 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 108 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

22min

Ciclism (15km/h)

15min

Alergat (9km/h)

11min

Rezumat și Jurnal

108
Calorii (kcal)
1.6
Proteine
13.4
Carbo
6.3
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

108 kcal
100g