Lipie lunga, 110 g
Brand: Lipie lunga, 110 gPorție: 100gDensitate: 2.50 kcal/g
250kcal
/ 100g porțieProteine:8.5g
Carbs:50.3g
Grăsimi:1.2g
Fibre:2.9g
Valori per 100g
250 kcalP: 8.5gC: 50.3gG: 1.2g
Lipie lunga, 110 g
Lipie lunga, 110 g
Distribuție energetică
Proteine14% (8.5g)
Carbohidrați84% (50.3g)
Grăsimi2% (1.2g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
250 kcalProteine
8.5gCarbohidrați
50.3gdin care zaharuri
1.9gGrăsimi
1.2gFibre
2.9gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 2.50 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 250 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
50min
Ciclism (15km/h)
34min
Alergat (9km/h)
25min
Rezumat și Jurnal
250
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
50.3
Carbo
1.2
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
250 kcal
100g