Linte verde 1kg

Porție: 100gDensitate: 3.44 kcal/g
344kcal
/ 100g porție
Proteine:25.8g
Carbs:29.6g
Grăsimi:1.1g
Fibre:30.5g
High Protein

Linte verde 1kg

Aliment General

Distribuție energetică

Proteine46% (25.8g)
Carbohidrați52% (29.6g)
Grăsimi2% (1.1g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Sursă puternică de proteine

Potrivit pentru

refacere musculară după antrenament

Atenție la

atenție la caloriile totale per porție

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 100.0g

Calorii
344 kcal
Proteine
25.8g
Carbohidrați
29.6g
din care zaharuri
0g
Grăsimi
1.1g
Fibre
30.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.44 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 344 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

69min

Ciclism (15km/h)

46min

Alergat (9km/h)

35min

Rezumat și Jurnal

344
Calorii (kcal)
25.8
Proteine
29.6
Carbo
1.1
Grăsimi
Total calculat100.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

344 kcal
100g