Raport impozit pe profit
LIBANOFOODS TORTILLAS DURUM 30CM 1620G
Brand: LIBANOFOODSPorție: 100gDensitate: 3.10 kcal/g
310kcal
/ 100g porțieProteine:8.5g
Carbs:52.0g
Grăsimi:6.9g
Fibre:0g
Valori per 100g
310 kcalP: 8.5gC: 52.0gG: 6.9g
Raport impozit pe profit
LIBANOFOODS TORTILLAS DURUM 30CM 1620G
LIBANOFOODS
Distribuție energetică
Proteine13% (8.5g)
Carbohidrați77% (52.0g)
Grăsimi10% (6.9g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Sursă bogată de carbohidrați
Potrivit pentru
energie rapidă, încărcare înainte de efort intens
Atenție la
poate crește glicemia rapid, lipsesc proteinele
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
310 kcalProteine
8.5gCarbohidrați
52.0gdin care zaharuri
4.5gGrăsimi
6.9gFibre
0gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 3.10 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 310 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
62min
Ciclism (15km/h)
42min
Alergat (9km/h)
31min
Rezumat și Jurnal
310
Calorii (kcal)
8.5
Proteine
52.0
Carbo
6.9
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
310 kcal
100g