Calorii Lentilles corail

Informații nutriționale

Valori pentru 60g
Calorii347 kcal
Proteine25g
Carbohidrați54g
din care zahăr1.4g
Grăsimi2.3g
Fibre5.9g
Cât ține de foame (Densitate): 5.78 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 347 kcal dintr-o porție de 60g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
70
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
47
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
35
min

Distribuție macronutrienți

347kcal
Proteine25g31%
Carbohidrați54g66%
Grăsimi2.3g3%