Calorii Lentil Edamame Salad

Brand: Chef Select

Informații nutriționale

Valori pentru 100g
Calorii207 kcal
Proteine9.1g
Carbohidrați14.2g
din care zahăr1.7g
Grăsimi11.3g
Fibre5.9g
Cât ține de foame (Densitate): 2.07 kcal/g

Timp estimat de ardere

Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 207 kcal dintr-o porție de 100g.

Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
42
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
28
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
21
min

Distribuție macronutrienți

207kcal
Proteine9.1g26%
Carbohidrați14.2g41%
Grăsimi11.3g33%