Legume pai preprăjite 450g
Porție: 100gDensitate: 1.27 kcal/g
127kcal
/ 100g porțieProteine:1.6g
Carbs:14.0g
Grăsimi:6.4g
Fibre:4.5g
Valori per 100g
127 kcalP: 1.6gC: 14.0gG: 6.4g
Legume pai preprăjite 450g
Aliment General
Distribuție energetică
Proteine7% (1.6g)
Carbohidrați64% (14.0g)
Grăsimi29% (6.4g)
Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.
Analiză profil
Verdict
Profil nutrițional echilibrat
Potrivit pentru
majoritatea dietelor și menținerea greutății
Atenție la
nimic îngrijorător dacă se respectă porțiile
Informații nutriționale
Valori afișate pentru: 100.0g
Calorii
127 kcalProteine
1.6gCarbohidrați
14.0gdin care zaharuri
0gGrăsimi
6.4gFibre
4.5gSursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 1.27 kcal/g
Cât durează să arzi?
Pentru a consuma 127 kcal. Estimat pentru un adult mediu.
Mers (5km/h)
26min
Ciclism (15km/h)
17min
Alergat (9km/h)
13min
Rezumat și Jurnal
127
Calorii (kcal)
1.6
Proteine
14.0
Carbo
6.4
Grăsimi
Total calculat100.0g
Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.
127 kcal
100g