Calorii Lazană după o rețetă din Bologna fără carne Legume și grâu
Brand: Carrefour
Bauturi
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 107 kcal |
| Proteine | 6.4g |
| Carbohidrați | 13g |
| din care zahăr | 4g |
| Grăsimi | 3.1g |
| Fibre | 1g |
Cât ține de foame (Densitate): 1.07 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 107 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
22
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
15
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
11
min
Distribuție macronutrienți
107kcal
Proteine6.4g28%
Carbohidrați13g58%
Grăsimi3.1g14%