Bauturi

Lay's Wavy Hot piri-piri

Brand: Lay'sPorție: 30gDensitate: 17.23 kcal/g
517kcal
/ 30g porție
Proteine:6.8g
Carbs:52.0g
Grăsimi:30.0g
Fibre:4.5g
High FatBauturi

Lay's Wavy Hot piri-piri

Lay's

Distribuție energetică

Proteine8% (6.8g)
Carbohidrați59% (52.0g)
Grăsimi34% (30.0g)

Procentajele reflectă proporția din greutatea totală a macronutrienților, nu din calorii.

Analiză profil

Verdict

Aliment ultra-dens

Potrivit pentru

creștere în greutate, energie concentrată

Atenție la

foarte ușor de depășit necesarul caloric zilnic din porții mici

Informații nutriționale

Valori afișate pentru: 30.0g

Calorii
517 kcal
Proteine
6.8g
Carbohidrați
52.0g
din care zaharuri
3.9g
Grăsimi
30.0g
Fibre
4.5g
Sursă date: InfoCalorii DBDensitate calorică: 17.23 kcal/g

Cât durează să arzi?

Pentru a consuma 517 kcal. Estimat pentru un adult mediu.

Mers (5km/h)

104min

Ciclism (15km/h)

69min

Alergat (9km/h)

52min

Rezumat și Jurnal

517
Calorii (kcal)
6.8
Proteine
52.0
Carbo
30.0
Grăsimi
Total calculat30.0g

Datele nutriționale sunt estimative. Asigură-te că le adaptezi dacă folosești o metodă specifică de preparare.

517 kcal
30.0g

Alimente similare din Bauturi

Lay's wavy chorizo

P: 6.6gC: 53gG: 30g

518

kcal

Lay's cascaval 125

P: 6.5gC: 52gG: 30g

517

kcal

Lay's Roșii și Usturoi

P: 6.5gC: 52gG: 30g

514

kcal

Lay's Ciuperci de pădure și smântână

P: 6.5gC: 53gG: 31g

520

kcal