Calorii Lay's Smântână și mărar
Brand: Lay's
Snacks
Informații nutriționale
Valori pentru 100g
| Calorii | 519 kcal |
| Proteine | 6.9g |
| Carbohidrați | 52g |
| din care zahăr | 2.2g |
| Grăsimi | 30g |
| Fibre | 4.4g |
Cât ține de foame (Densitate): 5.19 kcal/g
Timp estimat de ardere
Timpul aproximativ necesar pentru a arde cele 519 kcal dintr-o porție de 100g.
Mers pe jos
Ritm moderat (5 km/h)
104
min
Ciclism
Ritm lejer (15-20 km/h)
70
min
Alergat
Ritm moderat (9 km/h)
52
min
Distribuție macronutrienți
519kcal
Proteine6.9g8%
Carbohidrați52g58%
Grăsimi30g34%